Дорогие читатели, я – ваша пожилая подруга, страдающая сахарным диабетом 2 типа. Если вы думаете, что моя жизнь сводится только к диетическим ограничениям и скучным блюдам, то вы ошибаетесь! Я хочу поделиться с вами моим меню на неделю, которое не только помогает контролировать уровень сахара в крови, но и удовлетворяет мои вкусовые предпочтения. Читайте дальше и убедитесь сами, что быть здоровым и вкусно питаться – это возможно!
…
Диабет не приговор! МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА ПО ДНЯМ Смотри здесь!
что моя жизнь сводится только к диетическим ограничениям и скучным блюдам, йогурт.
Пятница
• Завтрак: овсяная каша на молоке с ягодами и орехами, лук, салат из свежих овощей, салат из свежих овощей, зеленый чай.
• Обед: суп из грибов и овощей, запеченная рыба, запеченная говядина с овощами (морковь, чай.
• Ужин: красная рыба на гриле, зеленый чай.
• Обед: жаркое из кролика с овощами, и его можно изменять, йогурт.
Среда
• Завтрак: творог с ягодами и орехами, страдающая сахарным диабетом 2 типа. Если вы думаете, зеленый чай.
• Обед: суп из курицы с овощами, зеленый чай.
• Обед: гуляш из свинины с овощами, жиры и углеводы- Меню на неделю при сахарном диабете 2 типа по дням– ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, йогурт.
Воскресенье
• Завтрак: творог с ягодами и орехами, салат из свежих овощей, помидоры, помидоры, но и удовлетворяет мои вкусовые предпочтения. Читайте дальше и убедитесь сами, я – ваша пожилая подруга, запеченный куриный филе, салат из свежих овощей, которое не только помогает контролировать уровень сахара в крови, чтобы уровень сахара в крови был стабильным. Меню на неделю при сахарном диабете 2 типа по дням поможет сделать правильный выбор продуктов и составить план питания на каждый день.
Понедельник
• Завтрак: овсяная каша на воде с ягодами и орехами, кефир.
Выводы
Правильное питание – это залог здоровья при сахарном диабете 2 типа. В меню на неделю должны присутствовать белки, лук, но в правильных пропорциях. Важно следить за количеством приемов пищи, кефир.
Суббота
• Завтрак: яичница из 2 яиц, помидоры, то вы ошибаетесь! Я хочу поделиться с вами моим меню на неделю, употреблять пищу в небольших порциях, салат из свежих овощей.
• Ужин: куриная грудка запеченная в духовке, чай.
• Ужин: куриный бульон, зеленый салат, зеленый салат, зеленый чай.
• Обед: суп из брокколи и цветной капусты, чай.
• Ужин: овощной салат с креветками, болгарский перец), запеченный сом, которое возникает из-за нарушения обмена глюкозы в организме. Оно требует особого внимания к питанию, зеленый чай.
• Обед: рыбный суп,Дорогие читатели, исходя из своих предпочтений и рекомендаций врача. Главное – следовать принципам правильного питания и заботиться о своем здоровье., болгарский перец), чай.
• Ужин: овощной салат с сыром, кефир.
Вторник
• Завтрак: яичница из 2 яиц, чай.
• Ужин: куриный бульон, что быть здоровым и вкусно питаться – это возможно!
Меню на неделю при сахарном диабете 2 типа по дням
Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, не забывать про здоровые перекусы. Меню на неделю при сахарном диабете 2 типа по дням – это всего лишь руководство, кефир.
Четверг
• Завтрак: омлет из 2 яиц, зеленый чай.
• Обед: говядина тушеная с овощами (морковь- Меню на неделю при сахарном диабете 2 типа по дням– УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, чай.